Streitigkeiten rasch und höflich beenden
Wie schnell eskaliert ein Streit wegen einer Kleinigkeit. Besonders in schlimmen Stresssituationen, sei es am Arbeitsplatz oder sonst wo. Und ganz besonders in der heutigen Situation, in der viele Menschen stark unter Druck stehen (Angst um den Arbeitsplatz, Einschränkungen, Schliessungen des eigenen Geschäfts, finanzielle Probleme und, und, und…)
Kleinigkeiten verleiten zum Streit
Meistens entsteht ein Streit aufgrund einer Kleinigkeit. Manchmal ist es besser, man atmet tief durch und denkt an etwas Schönes, statt zu reagieren oder im gleichen Ton zu antworten. Unnütz so viel Energie zu verschwenden. Es ist aber nicht immer einfach. Denn leider gibt es viele Menschen, die ihren Frust an anderen auslassen.
Intimere Streitigkeiten
Anders verhält es sich bei einem Streit in der Partnerschaft, bei der Arbeit oder unter Freunden. Da entstehen Streitigkeiten aus Diskussionen heraus. Denn jeder hat seine eigene Optik. Oder es fallen Vorwürfe, weil sich der eine etwas anderes vorstellt oder einfach anderer Ansicht ist. Geschieht dies öfters, wird das Zusammenleben sehr schwer und unerfreulich.
Ein Vorgehen, das vielfach hilft:
- tief durchatmen
- zuerst zuhören
- ausreden lassen
- Verständnis für das Ärgernis ausdrücken (ich kann verstehen…)
- Versuchen, eine ruhige, klare Diskussion zu beginnen
- Zuerst fragen Sie die andere Person, wieso er/sie beleidigt, erzürnt oder aufbrausend ist
Sollte alles nicht helfen:
Sollte dies immer wieder und wieder passieren, habe ich einen «heissen Tipp»: Fassen Sie das Gegenüber (Partner/in) bei der Hand, oder eine Person die Ihnen nicht so nahesteht, am Arm. Sie werden feststellen, dass Sie nicht mehr weiter streiten können. Berührung lässt Groll und Streit meistens vergessen.
Es gibt noch viele «ganz einfache» Tipps für verschiedene Lebenssituationen.
Gerne berate ich Sie weiter zu diesem Thema!
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