Effizienter im Home-Office
Viele Leute arbeiten zurzeit im Home-Office. Und? Ist es befriedigend und auch produktiv? Das frage ich mich die ganze Zeit. Wird man (und vor allem Frau) nicht zu sehr abgelenkt von anderen Dingen, die unbedingt getan werden müssen? Ist die Produktivität genug hoch? Ist der Arbeitsplatz wirklich arbeitsgerecht eingerichtet? Und ist die Möglichkeit der Kommunikation gegeben? Lauter Fragen, die ich mir stelle. Und Sie?
Äusseres Erscheinungsbild
Leider ist es ganz «normal», dass man ungeschminkt, in alten Jogging- oder Trainingshosen und in «Schlarpen» vor dem Computer sitzt. Man schaut selbst nicht mal mehr in den Spiegel. Höchstens für ein Videogespräch zupft man an den Haaren und zieht ein mehr oder minder bürokonformes Oberteil an. Was die Hygiene anbelangt, das lass ich lieber sein☺
Arbeitsplatz
Bekleidung und Körperpflege sind eine Sache. Das andere ist die Organisation seines Arbeitsplatzes. Die ergonomisch richtigen Möbel, damit die Gesundheit nicht darunter leidet (Rückenschmerzen, Schulterverspannungen usw.). Wer kauft und bezahlt das?
Tagesablauf
Haben Sie die Disziplin einen Tagesablauf einzuhalten? Wie nahe steht der Kühlschrank? Wie steht es mit der Bewegung und der Kommunikation? Vielfach fängt der Tag irgendwie an. Aber mit «irgendwie» läuft es irgendwie nicht rund.
Wie geht es besser? Wenn Sie ins Büro ausserhalb der Wohnung fahren, haben Sie einen geregelten Ablauf. Wieso diesen nicht für das Home-Office anpassen? Arbeitszeit festlegen, Pausen festlegen, Mittagessen einplanen, Sport nicht vergessen. Einen solchen Tagesplan festzulegen, ist vermutlich einfacher, als normal an den Arbeitsplatz zu fahren und dort zu arbeiten.
Emotionales Wohlfühlen
Das Treffen mit Arbeitskollegen und Vorgesetzten fehlt im Allgemeinen. Was tun Sie für Ihre Emotionen, denAustausch mit Kolleginnen und Kollegen? Genügt die Präsenz auf dem Bildschirm? Ist es von Zeit zu Zeit nicht wichtig, jemanden persönlich zu treffen? Fühlen Sie sich alleine ohne den Austausch mit Mitarbeitenden und Chefs? Fällt es Ihnen nicht schwer, Entscheidungen zu treffen? Es hilft, sich darüber Gedanken zu machen und etwas zu ändern, vor allem wenn es nicht behagt.
Was werde ich ändern
Dinge, die Sie nicht mögen, sollten Sie umgehend ändern. Aber trotzdem gut überlegen, welche Vorteile es Ihnen bringt. Es ist manchmal gut, wenn solche Ideen niedergeschrieben werden. Sind Sie von den Ideen überzeugt, sollten Sie diese sofort umsetzen.
Was ist ihr persönliches Resultat?
Setzen Sie sich eine Frist, um auszuprobieren, was sich verändert. Dann ist es wichtig, sich die positiven wie auch die negativen Resultate aufzuschreiben. Erneut den Ablaufplan anpassen und das gleiche nochmals. Bis Sie zufrieden mit sich selbst sind. Apropos: Ich sitze nett gekleidet und geschminkt vor dem Bildschirm. Die Arbeit fällt um einiges leichter und mein Outfit gibt mir eine gewisse Sicherheit. Wie sieht es bei Ihnen beim Lesen dieses Artikels aus?
Schreiben Sie doch einen Kommentar, was Sie persönlich stört oder nervt.
Gerne berate ich Sie weiter zu diesem Thema!
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