Was tun bei emotionalen Blockaden wie Lustlosigkeit und Unzufriedenheit?
Zur Zeit ist manches blockiert! Nicht nur der Ablauf des täglichen Lebens. Vielleicht auch Ihre Lebensfreude, Ihre Muskeln oder was auch immer. Es ist nicht verwunderlich, wenn in Zeiten wie diesen, Menschen emotional reagieren. Für die einen ist es weniger schlimm, für andere sehr. Wir dürfen uns nicht mehr ausleben, müssen uns unterordnen. Nicht leicht!
Wie können sich Blockaden bemerkbar machen?
- Sie haben keine Lust und Energie, um etwas zu unternehmen
- Sie haben keine Lust, Ihren Hobbies nachzugehen
- Sie sehen keine Zukunftsperspektiven
- Sie haben Ihre Stelle verloren
- Sie haben Existenzängste
- Sie empfinden keine Freude
- Sie fühlen sich hoffnungslos
- Sie bangen um Ihre Arbeitsstelle
- Sie zerstreiten sich mit dem Partner, der Partnerin oder mit der Familie
- sie haben Suizidgedanken
Sicher gibt es noch mehr Gründe für Blockaden.
Manche Leute bemerken die Blockaden gar nicht oder schieben sie zur Seite
Einige Menschen haben die Gabe, alles «schön» zu reden. Andere verdrängen ihre Emotionen. Wieder andere leiden seelisch und körperlich. Die Lust am Leben verschwindet. So reagiert jeder Mensch verschieden.
Wie können Sie Ihre Blockaden lösen?
- Sie können sich entspannen, indem sie Sport treiben
- Sie gehen hinaus in die Natur, spazieren oder joggen
- Sie betäuben sich mit Alkohol und/oder Drogen
Letztlich versucht jeder seinen Weg zu finden.
Eine Möglichkeit ist, sich einer Drittperson anzuvertrauen. Sich beraten oder unterstützen zu lassen. Und zwar bei einer ausgebildeten Person, die Methoden kennt, um Blockaden zu lösen. Es gibt verschiedene Techniken und Tipps, die Ihnen helfen, zufrieden und innerlich ruhig zu werden. Es ist besser, an sich zu arbeiten, als auch noch körperlich krank zu werden. Denn das ist letztlich die Folge von Verspannungen jeglicher Art.
Wie lebt man ohne Blockaden?
- Sie fühlen sich wieder freier, offener
- Durchatmen ohne Beklemmungen ist wieder möglich
- Langsam kommen die freudigen Gefühle wieder
- Sie können wieder aus vollem Herzen lachen und fröhlich sein
- Sie lernen, iIhre Gefühle und Emotionen zu spüren
Für welchen Weg Sie sich auch immer entscheiden: Ich wünsche Ihnen gutes Gelingen. Verdrängen und auf bessere Zeiten warten, bringt nichts, sondern verschlimmert die Situation. Holen Sie sich Energie und Kreativität in Ihr Leben zurück!
Gerne berate ich Sie weiter zu diesem Thema!
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